8 años izle

Nasıl gerçek aşkı aşabilirsiniz? Jose, David'i hayatının adamı olarak görüyor, ancak 8 yıl birlikte olduktan sonra aniden ayrıldığında, Jose geçmiş ilişkilerinin anılarıyla kabus gibi karşı karşıya kalır ve bu da ona hayatlarının gerçekten uyumlu olduğunu hatırlatır. Gerçek aşkı aşmanın yolları şunlardır: 1. Kendinize zaman verin: İlişkinin sona ermesinden sonra duygusal olarak iyileşmek için kendinize zaman tanıyın. Acıyı ve üzüntüyü işleyebilmek için duygusal olarak iyileşmek önemlidir. 2. Destek arayın: Aileniz, arkadaşlarınız veya bir terapist gibi güvendiğiniz kişilere başvurun. Onlarla konuşmak, duygularınızı ifade etmek ve destek almak size yardımcı olabilir. 3. Kendinizi keşfedin: İlişkinin sona ermesi, kendinizi yeniden keşfetme fırsatı sunar. Kendi ilgi alanlarınıza, hedeflerinize ve tutkularınıza odaklanın. Kendinizi geliştirmek ve yeni deneyimler yaşamak için zaman ayırın. 4. Geçmişi kabul edin: İlişkinin sona ermesini kabul etmek önemlidir. Geçmişe takılı kalmak yerine, yaşananları kabullenin ve ileriye odaklanın. Geçmişteki hatıraların sizi rahatsız etmesine izin vermek yerine, onları bir öğrenme deneyimi olarak görün. 5. Yeni ilişkilere açık olun: İlişkinin sona ermesi, yeni bir başlangıç yapma fırsatı sunar. Yeni insanlarla tanışmak ve yeni ilişkiler kurmak için açık olun. Ancak, kendinizi zorlamadan ve duygusal olarak hazır hissettiğinizde yeni bir ilişkiye adım atın. 6. Kendinizi sevin: Kendinizi sevmek ve değer vermek önemlidir. Kendinizi olumsuz düşüncelerden koruyun ve kendinizi olumlu bir şekilde motive edin. Kendinizi sevdiğinizde, geçmişteki bir ilişkinin etkilerini aşmak daha kolay olacaktır. Unutmayın, herkesin duygusal iyileşme süreci farklıdır ve zaman alabilir. Kendinize sabır gösterin ve kendinizi önemseyin.